Affronter les défis du quotidien avec plus de sérénité, de vitalité et de confiance en soi : c'est ce que je vous propose, lors de séances individuelles ou collectives, construites et adaptées à votre situation personnelle et à vos besoins.

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Mon parcours en quelques mots...

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Après des études d'ingénieure en Génie des Procédés, quinze ans de travail dans l'industrie, une première reconversion dans l'enseignement puis une pause professionnelle pour m'occuper de mes trois enfants, j'ai décidé de m'orienter vers un métier résolument tourné vers l'humain et de me former à la psychologie et à la sophrologie.

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Au fil des années, j'ai ainsi pu faire l'expérience des joies, mais aussi des difficultés et contraintes liées au monde du travail, à la vie de famille, à  l'éducation des enfants ainsi qu'à l'accompagnement des personnes malades et/ou atteintes d'un handicap...

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Toutes ces expériences riches et variées, aussi bien professionnelles que personnelles, ont construit la sophrologue que je suis aujourd'hui.

 

Mes qualités d'écoute, de non-jugement et d'empathie me permettent de créer avec vous un climat de confiance réciproque. Je m'adapte ainsi à vos besoins, à votre rythme et à votre état émotionnel, pour vous aider à (re)trouver et ajuster votre propre équilibre interne et pour vous accompagner progressivement vers un mieux-être corporel, émotionnel et mental.